Wielki AdministratorOdchudzanie nie zawsze musi oznaczać głodówki czy restrykcyjne diety. Wystarczy wprowadzić do codziennego jadłospisu kilka sprawdzonych produktów i prostych nawyków, które zwiększają uczucie sytości, wydłużają czas trawienia i wspierają spalanie …
Tomasz Winiary
Odchudzanie nie zawsze musi oznaczać głodówki czy restrykcyjne diety. Wystarczy wprowadzić do codziennego jadłospisu kilka sprawdzonych produktów i prostych nawyków, które zwiększają uczucie sytości, wydłużają czas trawienia i wspierają spalanie …