Martyna Szysz

Tabata na tarasie o poranku – Idealny start dnia Tabata na tarasie o poranku to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia z energią i witalnością. Ten intensywny trening interwałowy jest idealnym …

Fit Babcia, czyli Martyna Szysz, dba o formę i motywuje innych do aktywności fizycznej. Jej kanały na YouTube i media społecznościowe, takie jak Instagram, Facebook i TikTok, z pewnością inspirują …

Fit Babcia robi formę. Trening pośladków z użyciem miniband (czyli gumy oporowej) może być skutecznym sposobem na wzmocnienie i wymodelowanie mięśni pośladkowych. Oto kilka różnych ćwiczeń, które możesz wypróbować: Przysiady z minibandem: …

Ćwicz z @martynaszysz Fit Babcia robi formę  #Fitness #FitBabcia #MartynaSZYSZ #sport #Świnoujście Zobacz więcej – https://www.travel-foto.com/category/fit-babcia-robi-forme/