Flota Świnoujście utrzyma się w III. Lidze? Flota Świnoujście w bardzo słabym stylu rozpoczęła rundę wiosenną, ponieważ przegrała w pierwszych 4 meczach ligowych i w tym czasie zdobyła zaledwie …
Sport
-
-
Świnoujście. Cykl turniejów o Puchar GAZ-SYSTEM W dniu 13.04.2024 roku Klub Sportowy Prawobrzeże Świnoujście był organizatorem Turnieju pn. „Cykl turniejów o Puchar GAZ-SYSTEM” pod generalnym patronatem Sponsora Głównego: Operatora Gazociągów …
- LokalneMiędzyzdrojeNajważniejsze artykułyRegionSportŚwinoujście
Świnoujście. Trener podejrzanego o pedofilię aresztowany
Świnoujście. Trener podejrzanego o pedofilię aresztowany Co tu się dzieje ?? Jak informują mieszkańcy – otrzymują wezwania na przesłuchania . Trener klubu sportowego z naszego regionu został aresztowany na trzy …
- ChoszcznoFit BabciaLokalneNajważniejsze artykułyRegionSportŚwinoujście
Fit Babcia robi formę. Trening pośladków z użyciem miniband
Fit Babcia robi formę. Trening pośladków z użyciem miniband (czyli gumy oporowej) może być skutecznym sposobem na wzmocnienie i wymodelowanie mięśni pośladkowych. Oto kilka różnych ćwiczeń, które możesz wypróbować: Przysiady z minibandem: …
-
Świnoujście. Wiosenny 338. parkrun ́ ́ ̨ , ̨ ł ̨. Taka maksym przyświecała uczestnikom 338. parkrun, którzy pokonali 5 km odcinek w wiosennych warunkach i z przełamaniem własnych słabości. Mariuszowi Helt, Karinie Mikulskiej Gawle oraz …
- LokalneNajważniejsze artykułyRegionSportŚwinoujście
Amelia Sawicka ze Świnoujskiej Akademii Karate Kyokushin zdobyła brązowy medal w Mistrzostwach Makroregionu Zachodniego
Amelia Sawicka ze Świnoujskiej Akademii Karate Kyokushin zdobyła brązowy medal w Mistrzostwach Makroregionu Zachodniego Uwaga. Amelia Sawicka ze Świnoujskiej Akademii Karate Kyokushin zdobyła brązowy medal w Mistrzostwach Makroregionu Zachodniego we …
- ChoszcznoLokalneNajważniejsze artykułyRegionSportŚwinoujścieSzczecin
Fit Babcia – Zadbaj o formę i zdrowie
Fit Babcia – Zadbaj o formę i zdrowie Nigdy nie jest za późno na trening, nawet jeśli jesteś babcią. W rzeczywistości regularna aktywność fizyczna jest szczególnie ważna dla osób starszych, …
- LokalneNajważniejsze artykułyParkrunRegionŚwinoujście
Świnoujścia. 90 urodziny Horsta na 334. parkrunie
Świnoujścia. 90 urodziny Horsta na 334. parkrunie Intensywne promienie słoneczne przebijały się przez mroźne powietrze w Parku Zdrojowym, w którym pojawili się w sobotni poranek uczestnicy 334. parkrunu. Zanim nastąpił …
-
Świnoujście. 333. anielski parkrun Tak, to już nasz 333. parkrun, a zatem warto sięgnąć do znaczenia tej aniołowej liczby, która oznacza dobro, szczęście, wzmacnia pewność siebie i zachęca do podejmowania …
- LokalneNajważniejsze artykułyParkrunRegionŚwinoujście
Świnoujście. 331. parkrun: Bieg, Emocje, Wolontariat
Świnoujście. 331. parkrun: Bieg, Emocje, Wolontariat Jedni przychodzą w ramach tygodniowego treningu, inni, żeby trochę się rozruszać, a jeszcze inni dla wesołej atmosfery (czy ciepłej herbatki po biegu). Niezależnie od …